La terapia di gruppo è caratterizzata da un numero ristretto di partecipanti che si incontrano per una o più volte per affrontare, con l'aiuto del terapeuta, un determinato tema.
All'interno di un clima accettante ed in cui viene rispettata la privacy dei contenuti e delle informazioni personali, ciascun partecipante ha modo di:
- esprimersi per quanto riesce e vuole
- sperimentarsi in differenti modalità di relazione
- autopercepirsi
- poter beneficiare dell'effetto "cassa armonica" che si viene a creare al suo interno
Nel gruppo la condivisione e lo scambio diventano elementi che permettono di arricchirsi sempre di nuovi elementi.